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Me-Time für Frauen in Führung
Me-Time bedeutet, sich selbst Raum und Zeit zu schenken – für neue Energie, Klarheit und innere Balance.
Ein Kurs für Frauen, die beruflich und privat viel bewegen und dabei eine bewusste Pause für sich nutzen möchten. Der Fokus liegt auf Selbstführung, Resilienz und dem stimmigen Ausgleich zwischen Beruf, Familie und persönlicher Entwicklung.
🌟 Inhalte im Überblick:
- Meditation und Achtsamkeit: Geführte Einheiten zur mentalen Ruhe und Fokussierung.
- Bewegung: Sanfte Übungen zur Entspannung und Aktivierung.
- Austausch und Impulse: Gesprächsrunden zu Selbstführung, Karriereplanung und Balance.
- Praktische Anregungen: Impulse für Struktur und Motivation im Alltag.
🎯 Optional:
Einzelcoachings (AVGS und Selbstzahlerinnen)
Individuelle Begleitung zu Themen wie Stressbewältigung, Führungskompetenz und berufliche Neuorientierung.
Über May Schlotte:
Unternehmerin im Bildungsbereich und Transformationsbegleiterin mit langjähriger Erfahrung. Sie unterstützt Frauen dabei, ihre Resilienz zu stärken und Selbstführung als Schlüsselkompetenz im Berufs- und Privatleben zu nutzen.
Stärke das „Me“, inspiriere das „We“
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