Klarheit und Balance – Ein Kurs für Frauen
• Meditation und Achtsamkeit: Geführte Einheiten zur mentalen Ruhe und Fokussierung.
• Bewegung: Sanfte Übungen zur Entspannung und Aktivierung.
• Austausch und Impulse: Gesprächsrunden zu Selbstführung, Karriereplanung und Balance.
• Praktische Anregungen: Impulse für Struktur und Motivation im Alltag.
€10